音の反応速度テスト:オンラインで聴覚反応テスト

音の反応速度テストは、光ではなく音にどれだけ速く反応できるかを測るテストです。画面は暗いままで、ランダムな待ち時間のあとにビープ音が鳴るので、すぐにタップします。実験室での研究では、人は光よりも音に約30〜50 ms速く反応するとされています。

なぜ音のほうが速く反応できるの?

聴覚は視覚よりも短く速い経路で脳に届きます。耳は音をほぼ一瞬で神経信号に変えますが、目は光の処理に少し時間がかかります。従来の実験室での研究では、単純な聴覚反応は約140〜160 ms、視覚反応は約180〜200 msとされています。

短距離走のスタートが光ではなく号砲やビープ音なのは、そのためです。オンラインでは端末の遅延がどちらの数値にも加わるので、同じ端末で通常のテストとスコアを比べてみてください。

有線のヘッドホンか、端末のスピーカーを使いましょう。Bluetoothヘッドホンは音が100 ms以上遅れることがあり、実際より反応が遅く出てしまいます。音量は心地よい大きさにして、静かな場所で行いましょう。

タップするのはビープ音が鳴ったときだけです。無音の間にタップするとフライングになり、そのラウンドはやり直しになります。

はい、ほとんどの人はそうです。実験室での研究では、音への反応は光への反応より約30〜50 ms速いとされています。オンラインでの結果は、端末や音声の遅延によって異なる場合があります。

有線オーディオのパソコンなら、220 ms未満なら良好です。オンラインでは250 ms前後が一般的です。Bluetoothオーディオは遅延が加わり、300 msを超えてしまうこともあります。

ビープ音が合図なので、音がないとテストが成り立ちません。サイトの音声設定は、他のテストの追加エフェクトには引き続き反映されます。

多くの場合、遅くなります。ワイヤレスオーディオはバッファリングされるため、100〜200 msほど遅れて届くことがあります。公平な結果を出すには、有線ヘッドホンか内蔵スピーカーを使いましょう。

多くのアスリートは、音のほうが素早く反応できます。World Athleticsでは、号砲から0.1秒未満の反応は、実際の反応としては速すぎるためフライングとみなします。

練習、休息、集中は少し役立ちます。ただし、向上の大部分は、耳そのものを変えることではなく、気を張った状態を保ち、機器の遅延をなくすことで得られます。

最終更新日: 2026-11-07